平時(shí)上班經(jīng)常久站，休息時(shí)坐下，過一會再站起來

      這個可能就跟你久坐有關(guān)系，如果說你不久坐的情況下，你再這樣站起來看看，有沒有不舒服的？如果沒有的話，那么就問題不大了，因?yàn)榫米?，你的整個關(guān)節(jié)可能會出一個僵硬的狀態(tài)，那么你就會這樣的不舒服

      是由于長期的站立，導(dǎo)致肌肉的過度牽拉而引起的，可以進(jìn)行局部的熱敷來緩解疼痛，如果明顯的情況下可以口服非甾體類抗炎藥，如洛索洛芬鈉，雙錄芬酸鈉等對癥治療，要注意休息，避免久站。

      從你描述的信息來看，這種情況與穿彈力襪是沒有關(guān)系的，應(yīng)該是屬于膝關(guān)節(jié)的問題。這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。才二十幾歲就出現(xiàn)這種狀況，必須要引起重視的。
      以上是對“平時(shí)上班經(jīng)常久站，休息時(shí)坐下，過一會再站起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況是久站的血液循環(huán)不好引起的肌肉關(guān)節(jié)損傷?？梢酝奎c(diǎn)活血化瘀通絡(luò)的外用藥膏，晚上用熱水泡泡腳。多休息，不要太疲勞，不要穿高跟鞋，晚上可以適當(dāng)把腳墊高。促進(jìn)血液循環(huán)。

      應(yīng)該是長期久站后引起的局部肌肉的慢性勞損，尤其是膝關(guān)節(jié)后面的部位，所以你要避免久坐久站，可以做理療理療，可以促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血止痛的藥物。