如果有骨質(zhì)疏松建議你要注意鈣劑和維生素d的補充,平常要注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以改善骨質(zhì)疏松。指導(dǎo)意見:目前治療骨質(zhì)疏松癥是要應(yīng)用降鈣素、維生素D以及鈣劑聯(lián)合應(yīng)用的,這樣的效果是比較好的,同時是要應(yīng)用止痛藥物如芬必得,來控制疼痛的。
骨質(zhì)疏松患者可以補充鈣片以及維生素D,如果出現(xiàn)疼痛的話,可以用降鈣素來進行緩解,磷酸鹽制劑,建議每年注射一次,可以持續(xù)5年有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。飲食要營養(yǎng)均衡。多曬太陽,適當(dāng)?shù)倪M行運動。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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