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2021-09-03 06:11:54 我要投訴
無論什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)，只要有足夠的時(shí)間和足夠的運(yùn)動(dòng)量，都對(duì)減肥有一定的效果，而且有降血糖的好處，
但是空腹運(yùn)動(dòng)一定要注意，不要出現(xiàn)低血糖藥，攜帶糖塊兒的預(yù)防，一般糖尿病人還是建議三餐后半小時(shí)到一小時(shí)之后去運(yùn)動(dòng)，這樣既能預(yù)防低糖，又能對(duì)餐后血糖有比較良好的控制效果
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