早上空腹跑步頭暈肚子疼
健康咨詢描述： 新高一學(xué)生之前因?yàn)橐咔椴畈欢嗫煲荒隂](méi)跑過(guò)長(zhǎng)跑軍訓(xùn)第一天長(zhǎng)跑在700-800米就出現(xiàn)暈眩堅(jiān)持到900m后感覺(jué)要倒了才去請(qǐng)的假然后暈眩的癥狀持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間早上空腹跑前一天晚上只吃了中午飯然后因?yàn)闀炗譀](méi)吃早餐在此期間還出現(xiàn)了肚子疼緩了一上午一天都有一點(diǎn)昏沉還有在學(xué)校是住讀因?yàn)椴贿m應(yīng)也有兩天沒(méi)睡安穩(wěn)覺(jué)了睡的都是斷斷續(xù)續(xù)的覺(jué)請(qǐng)問(wèn)后面跑步還會(huì)出現(xiàn)這種情況嗎
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目前的情況是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉，突然超能量的運(yùn)動(dòng)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈，并且頭一天晚上睡眠不好也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈?，F(xiàn)在的情況不需要治療，近期要多睡眠，合理飲食按時(shí)吃飯，鍛煉的時(shí)候要循序漸進(jìn)慢慢的就可以恢復(fù)正常。
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