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十九歲男孩,老說頭不舒服

男 | 19歲 2021-09-01 23:55:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 十九歲男手機不離手,休息好了一切正常,如果累了就煩躁,不理人。

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-09-02 08:17:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于19歲的男孩子,因為手機不離手,所以有可能是有熬夜的習慣導致頭疼以及心情不好
      指導意見:
      所以,針對孩子現在的這種情況,最主要的是要讓孩子找一份工作,或者是學習,只要他能夠把重心放在工作上,或者是學習上那么他就會感覺到每天有存在感,價值感,從而會調整心情,而且在日常生活中一定要做到規(guī)律坐席,必須保障足夠的睡眠時間,這一點很重要

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-09-02 08:30:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你家孩子的情況,19歲的男孩老說頭不舒服。
      指導意見:
      雖然你家孩子只有19歲,但是如果長時間的看手機出現頭部不舒服,這也是能夠理解的,不論多么大的人長期看手機就會出現這樣那樣的問題。既然通過休息就能緩解,那就減少看手機的時間,告訴孩子身體健康,身心健康比什么都重要,如果這個年齡就出現身體心理不健康了未來會更加艱難。鼓勵孩子平時做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,對他身心健康很有幫助的。

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