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2021-09-01 22:42:24 我要投訴
經(jīng)常做手指動作的頭腦體操（比如打麻將、下棋、書法、繪畫等），可以促進(jìn)大腦血液循環(huán)及增加腦細(xì)胞活動，此外還需要進(jìn)行鍛煉手指以及頭腦的運(yùn)動，例如練書法，下象棋或者打麻將，刺激大腦的頭皮神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身的免疫力，同時提高身體的靈活性。
疾病百科| 老年癡呆
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要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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