預(yù)防老年癡呆的運(yùn)動(dòng)有哪些
保密 | 0個(gè)月 2022-03-24 00:49:33
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來自未知
健康咨詢描述： 預(yù)防老年癡呆的運(yùn)動(dòng)有哪些
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2022-03-24 05:37:38 我要投訴
預(yù)防老年癡呆，平時(shí)可以多做一些手指操，可以剪紙畫畫，寫字看書，也可以打太極拳，跳廣場舞，多參加一些大型的集體性的活動(dòng)，多帶患者，跟同齡人進(jìn)行交流，平時(shí)可以散步，快走，都能夠延緩神經(jīng)細(xì)胞的退化進(jìn)程，也可以在手里面玩兩個(gè)核桃，這樣也可以刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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