學(xué)生如何快速瘦腿一周見效
保密 | 17歲 2021-09-01 14:16:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生，可是腿上脂肪肥厚很胖，聽說某種方法可以快速瘦腿一周見效，請(qǐng)問學(xué)生如何快速瘦腿一周見效？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郝巖 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部疾病診斷與治療 闌尾炎 腸道腫瘤 微創(chuàng)手術(shù)
幫助網(wǎng)友：14669
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-04 20:06:37 我要投訴
學(xué)生想要快速瘦腿一周見效，那么就要增加腿部運(yùn)動(dòng)，每天可以早晚做100組空中單車運(yùn)動(dòng)，或者每天凈走半個(gè)小時(shí)，早晚各一次也可以做原地登山運(yùn)動(dòng)。只要堅(jiān)持一周肯定都有效果，但是平時(shí)也要注意避免腿部劇烈活動(dòng)，例如短跑，那么肯定會(huì)增加小腿部的肌肉，導(dǎo)致小腿粗壯。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
