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半月不吃晚飯能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 06:35:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 半月不吃晚飯能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-08-25 20:16:41 我要投訴

      半個(gè)月不吃晚飯確實(shí)能夠減肥，大概能瘦十斤左右，不過具體斤數(shù)還要看個(gè)人體質(zhì)。如果一直都有吃晚飯的習(xí)慣，突然不吃，前一個(gè)星期大概就能減輕三斤。不過有胃病的患者不建議通過節(jié)食這種方式來瘦身，以免對(duì)胃病再次造成傷害。

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