女人跳繩時小便失禁,這就是臨床上最常見的壓力性尿失禁。這種情況主要就是在跳繩時,腹內(nèi)壓突然增高,尿液不自主的流出。主要原因就是膀胱和尿道之間的正常解剖關(guān)系發(fā)生改變,在腹內(nèi)壓突然增高的同時,傳導(dǎo)至膀胱和尿道的壓力不等,傳導(dǎo)至膀胱的壓力高,而尿道的阻力沒有增加,就會發(fā)生漏尿的現(xiàn)象。這種情況也可能與盆底肌肉變松有關(guān),建議平時應(yīng)該做盆底肌群的功能鍛煉,也就是最常見的凱格爾運(yùn)動,可以有效的緩解尿失禁情況。如果改善后,沒有明顯的進(jìn)一步加重,就繼續(xù)做凱格爾運(yùn)動。效果不好,就要做手術(shù)治療
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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