中老年人骨質(zhì)疏松是什么正壯
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 22:44:03
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健康咨詢描述： 中老年人骨質(zhì)疏松是什么正壯
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2021-08-31 22:53:28 我要投訴
中老年人的骨質(zhì)疏松，最主要的癥狀就是全身疼痛常見(jiàn)于腰背疼痛以及四肢。伴有關(guān)節(jié)疼痛的。還會(huì)造成身材變矮駝背等情況。嚴(yán)重的還會(huì)造成骨折等現(xiàn)象。所以要積極的補(bǔ)鈣，可服用維生素D3促進(jìn)的吸收。平常要多吃高鈣，高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，蝦皮，骨頭湯的。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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