低聚果糖空腹吃會(huì)增高血糖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 05:10:07
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健康咨詢描述： 低聚果糖空腹吃會(huì)增高血糖嗎
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2021-08-31 06:10:41 我要投訴
低聚果糖它屬于一種膳食纖維，應(yīng)該不會(huì)升高血糖，最佳的建議就是您在喝之前先測(cè)一個(gè)血糖，然后單獨(dú)吃低聚果糖之后30分鐘到一小時(shí)再測(cè)一下血糖，由自己來(lái)做一下實(shí)驗(yàn)，你就知道你這個(gè)食物是否影響你的血糖水平了，任何一種食物或者保健品你都可以這樣去試驗(yàn)一下，也就是用血糖儀來(lái)監(jiān)測(cè)
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