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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-30 23:30:53
面包是一種熱量比較高的食物，所以每天吃面包是很難達(dá)到減肥瘦身目的的，健康的減肥方法要通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，在飲食上，盡量不要吃過于油膩的食物，也不要吃熱量過高的食物，多吃水果青菜，在運動方面，可以選擇騎單車。
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