健康咨詢描述: 我做完孩子之后,肚子上的贅肉比較多,不管有多瘦,肚子那塊還是有肉,怎么樣做才最快減肚子上的肉?
你所咨詢的問題屬于減肥的問題,減肥最有效的辦法只有一個,那就是通過運(yùn)動減肥,管住嘴,邁開腿,當(dāng)然你可以輔助使用其他的方法,比如可以進(jìn)行吸脂手術(shù)來治療,不過這樣花費(fèi)的費(fèi)用比較大,如果不注意飲食的話,仍然會出現(xiàn)反彈,你可以去健身房請個私人教練來幫助你運(yùn)動,這樣的話能夠起到事半功倍的效果。
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