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每天吃10個(gè)香蕉能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 13:35:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天吃10個(gè)香蕉能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-08-30 13:43:58 我要投訴

      每天只吃10個(gè)香蕉嗎?其他食物都不吃?這樣有可能會(huì)減肥,但是不建議這樣作,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)太單一了,只有糖類和維生素,缺乏脂類和蛋白質(zhì),不利于身體健康,也很難堅(jiān)持下去。

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