頸椎病在家怎么鍛煉好

保密 | 0個月 2021-08-29 16:34:37 2人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病在家怎么鍛煉好

投訴

其他類似問題

馬忠志海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及幫助網(wǎng)友：43701

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-08-29 16:44:11 我要投訴

頸椎病患者在家可以做一些抬頭運動，打羽毛球、放風箏、游泳等一些運動，可以加強頸部肌肉的力量，對于頸椎病患者是有好處的，如果患者出現(xiàn)疼痛還可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來進行治療。

陳偉馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創(chuàng)傷復位內固定幫助網(wǎng)友：9740

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-08-29 16:47:05 我要投訴

頸椎病患者在家可以做一些鍛煉，具體操作視頻可以去網(wǎng)上搜索一下，如果沒時間的話也可以在家做做家務活，適當?shù)幕顒樱灰皇莿×业倪\動，不干重體力活是不影響的，盡量不要長時間的保持一個姿勢就好。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術治療、中醫(yī)針灸治療