請(qǐng)問有什么好的辦法可以長(zhǎng)高嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 21:56:50
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來自未知
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2021-08-28 22:05:18 我要投訴
合理的運(yùn)動(dòng)主要是選擇能夠伸展四肢肢體或牽拉四肢肢體的運(yùn)動(dòng)，例如吊單杠、游泳和打籃球，這樣的運(yùn)動(dòng)都有利于刺激長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)。身體里的長(zhǎng)骨又叫管狀骨，兩端骨與骨之間的連接處有骨骺，之所以能夠不斷的長(zhǎng)高，跟骨骺的細(xì)胞不斷的分裂增生，向縱向發(fā)展長(zhǎng)高有關(guān)。
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