想長高，請問有什么長高的辦法

      7歲的女生如果身高生長的速度慢，要注意是不是有生長激素分泌異常最好是到醫(yī)院就診，檢測一下生長激素和骨齡，根據(jù)具體的檢查結(jié)果再評估，如果骨骼沒有閉合，那激素分泌異常的有的是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充生長激素的。

      青春期后期由于骨骼發(fā)育接近成年人，骨骺骺板越來越薄，身高增長速度會逐漸減慢，可以通過運(yùn)動改善身高增長，同時(shí)保證營養(yǎng)攝入充足、均衡，但沒有特別有效的方法使身高增長速度突然加速。