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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:55:20 我要投訴
吃減肥藥如果出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，影響第2天的工作狀態(tài)，建議先暫時(shí)停止服用。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，睡眠環(huán)境要安靜、舒適，保證安心入睡，不在床上閱讀和看電視，晚餐后不要飲酒、咖啡及茶，不要吸煙，睡前不要過(guò)多飲食，如果上床20分鐘仍不能入睡，可起來(lái)做些單調(diào)的事情，有睡意后再上床。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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