吃減肥藥影響睡眠。是因?yàn)闇p肥藥的成分有可能含有大量的激素,以及對(duì)胃腸道造成的負(fù)擔(dān)。還有就是精神壓力比較大,都會(huì)影響睡眠。所以不要吃減肥藥,可以通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改變體重。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,要有規(guī)律的作息,不要熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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