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2021-08-27 17:39:02
蒸菜大多情況用油較少，所以能有效控制油脂攝入，有利于控制膳食總能量，從而穩(wěn)定餐后血糖。原汁原味的蒸菜降低了人們對(duì)食鹽等含鈉調(diào)味品的依賴，從而降低因含高濃度的鈉膳食引發(fā)疾病的概率。
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