您好,根據(jù)您所描述的情況,這個主要就是平時注意休息,不要勞累,注意保暖,不要著涼,有疼痛的話可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤琴N膏藥緩解癥狀,也可以配合理療治療滑膜炎的話,建議服用滑膜炎顆粒。進行治療緩解疼痛的癥狀。
滑膜炎,需要充分的休息,不要再強行的刺激關(guān)節(jié),進行活動運動體育運動等,防止進一步加重??诜劳锌嘉?,滑膜炎,硫酸氨基葡萄糖膠囊治療,緩解疼痛。搭配貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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