自從奶奶去世后每天都提心吊膽，擔(dān)心生死離別

      你好，如果看到親人離世后，那么心里肯定會產(chǎn)生波動，尤其是對于自己感情比較深厚的親人去世后這種感情或者是這種癥狀是更加明顯的。但是也沒必要過于擔(dān)心，因為生老病死是非常正常的。所以說一定要放松心態(tài)，不要過于緊張，慢慢的調(diào)養(yǎng)。

      你好，至親的人，如果離世后心里難免會產(chǎn)生一些反差，這種情況是人之常情，但是不用過于的沉迷于這類的事情，可以隨著時間的淡化，慢慢的遺忘了，應(yīng)該保持良好健康的心態(tài)，這樣才能夠有利于身體健康，有利于心理健康的。

      指導(dǎo)意見：
      你目前還屬于心理問題，屬于突然遭到打擊后的心理應(yīng)激反應(yīng)，但長期保持這個狀態(tài)，則有可能誘發(fā)抑郁癥等改變，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科做個心理疏導(dǎo)，多可以很快改善目前的癥狀。
      以上是對“自從奶奶去世后每天都提心吊膽，擔(dān)心生死離別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！