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吃紅棗會提高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 16:40:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃紅棗會提高血糖嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-26 17:03:38

      病情分析：吃紅棗是可能會使得血糖升高的，因為紅棗所含的糖分比較高。如果血糖偏高的人吃過多紅棗，容易導(dǎo)致病情加重。紅棗所含的營養(yǎng)成分比較多，比如含有鐵元素，也含有多種維生素，平時適當吃些對身體健康是比較有益處的。血糖高的人在平時生活中要盡量避免吃含糖量高的食物，可以適當吃些粗糧以及新鮮的蔬菜和含糖量較低的水果。

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