腰椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)是什么癥狀
保密 | 0個月 2021-08-26 06:18:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)是什么癥狀
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孫立志 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-26 06:30:09
你好，腰部關(guān)節(jié)不穩(wěn)主要就是有可能會在負(fù)重的時候尤其是在彎腰負(fù)重的時候會出現(xiàn)腰部的關(guān)節(jié)彈響，用不上力這樣的情況可以去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個腰椎核磁共振，準(zhǔn)備個彈力腰圍帶上，平常避免長時間一個姿勢久坐避免長時間彎腰做什么，每天堅持鍛煉腰背部肌肉主要是做小燕兒飛動作，五點支撐法，可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)這樣才能徹底治愈腰椎不穩(wěn)
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