指導(dǎo)意見:
減肥期間可以適度吃橙子,橙子熱量較低,其所含的脂肪較少,吃橙子并不會導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升出現(xiàn)人體發(fā)胖。橙子含大量維生素,可以抑制人體腸道對油脂的吸收利用率,對于抑制人體內(nèi)脂肪增生有著積極作用。
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