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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-04 10:17:58 我要投訴
指導意見：
減肥期間可以適度吃橙子，橙子熱量較低，其所含的脂肪較少，吃橙子并不會導致人體內(nèi)熱量上升出現(xiàn)人體發(fā)胖。橙子含大量維生素，可以抑制人體腸道對油脂的吸收利用率，對于抑制人體內(nèi)脂肪增生有著積極作用。橙子中含有大量的水分和微量元素以及有機酸，可以起到生津止渴、利尿排毒的功效，還可以促進人體新陳代謝的加速，可以有效減少人體內(nèi)毒素和廢物堆積引起的臃腫性肥胖，對于人體減肥起著輔助性的作用。
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