禁止過量飲食,防止肥胖,食鹽每天不超過5克為宜。2、多食蔬菜,因蔬菜中含有豐富的鉀,尤其在菜湯中含有大量鉀,攝入足量鉀能增加鈉的排出。蔬菜中還含有大量維生素c,有提高血清鈣離、防止血液凝固、止血及增強血管功能的作用,葉綠素對所有器官和組織都有刺激作用。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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