你好,懷孕期間可以吃青提,青提屬于水果,不是上火的食物,懷孕期間多吃蔬菜和水果,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃辛辣油膩刺激的食物,這樣有利于孕期健康。
提子不上火,孕婦可以吃青提,青提中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多,含有大量的維生素C有抗氧化的作用,適當(dāng)?shù)某郧嗵峥梢悦腊尊B(yǎng)顏,還可以提高機(jī)體的免疫力,青提中含有的B族維生素和氨基酸,葉酸也非常豐富,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。
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