神經衰弱失眠嚴重怎么辦

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是神經衰弱、失眠，跟精神焦慮緊張、情志不暢等因素有關系，可以服用舒肝解郁、安神的藥物治療，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療，效果會更好些。

      平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續(xù)多久了？首先不要有過重的精神心理壓力負擔，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，三餐規(guī)律飲食，增強體育鍛煉，提升機體抵抗力，把血壓、血糖、血脂控制在穩(wěn)定的水平，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。