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香蕉配豆?jié){可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 15:30:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 香蕉配豆?jié){可以減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-24 15:34:30

      減肥的飲食需要嚴(yán)格控制每日及三餐攝入總熱量減少脂肪及碳水化合物在飲食中的占比，豆?jié){主要成分為植物蛋白，質(zhì)量較低，香蕉中碳水化合物含量也較低，都是比較適合在減肥時(shí)候吃的

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