健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒,發(fā)內(nèi)燒要怎么調(diào)節(jié)?
指導(dǎo)意見:
去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),看看是否有問題,可能是身體免疫力較低的原因?qū)е碌?,如果這種情況的話,建議您適當?shù)募訌姞I養(yǎng),比如蛋白質(zhì)類食物,同時加強運動,以此來促進全身的血液循環(huán)流動,加快全身的新陳代謝。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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