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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-24 10:38:01
指導意見：
每天原地跳也是可以減肥的，只是運動量并不會特別大，所以需要長時間堅持才會有一定的效果，當然除了進行運動以外，想要減肥也要控制好飲食，減少脂肪含量多的食物以及高熱量的食物，盡可能的多吃一些新鮮的水果蔬菜或者是潤腸消脂類的食物。
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