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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-24 10:26:14
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常騎單車是可以起到減肥的效果，在騎單車運動的過程中，可以加速體內(nèi)脂肪的燃燒，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，你最好可以到健身房，有動感單車的地方，可以有專業(yè)的教練指導(dǎo)，長期堅持合理飲食，以水果，蔬菜，低熱量，高纖維的食物為主，體重就可以減下來。
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