目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥藥物或減肥產品會有一定的副作用,而且會反彈!建議保證營養(yǎng)前提下,晚餐少吃主食,每天堅持兩個小時的有氧運動都有助于達到減肥的效果建議堅持住。
那目前市面上所謂的減肥藥物非常的多。我們所有的減重都還是在飲食和運動控制的基礎之上,同時配合一定的減肥產品。目前有效臨床應用比較多的的是奧利司他,利拉魯肽或艾塞那肽等。
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