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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-08-23 23:09:04 我要投訴
病情分析：香蕉幫助大腦產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，血清素，它刺激神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)出愉悅、平靜和困倦的信號，甚至具有鎮(zhèn)痛作用。因此，香蕉也被稱為“快樂食品”。美國醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，吃香蕉可以預(yù)防高血壓，因為香蕉可以提供更多的鉀離子來降低血壓，并具有抵抗鈉離子壓和破壞血管的作用。他們還認為，如果人們?nèi)扁?，他們會頭暈，全身無力和心律失常。
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