脂肪肝適合吃哪些蔬菜

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 11:46:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脂肪肝適合吃哪些蔬菜

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2021-08-23 12:07:38

脂肪肝患者一定要多吃新鮮的蔬菜和水果素食，有利于肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，可以選擇大白菜，上海青。西蘭花，萵筍，土豆，蘿卜冬瓜等等這些蔬菜都含有較為豐富的維生素，有利于改善肝細(xì)胞炎癥，所以要多吃維生素。對(duì)脂肪肝患者比較有好處，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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