脂肪肝適合吃哪些葷菜

      脂肪肝病人，可以吃一些瘦肉、魚、雞肉、鴨肉、蛋。但是要注意，不要吃肥肉、豬腳、五花肉等一些油膩的食物，飲食盡量清淡，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖食物，避免喝酒，要控制碳水化合物的攝入，同時(shí)要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，要做到營養(yǎng)均衡。

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果你有脂肪肝的話，那么這種情況不建議吃太多的葷菜，平時(shí)要注意清淡飲食，不要吃太多油膩的東西，另外就是這種情況，最好還是能夠去多到戶外運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以按摩內(nèi)臟起到緩解脂肪肝的作用