髕骨半脫位怎么恢復？

      髕骨半脫位術后摔倒一定要修養(yǎng)，最好再修養(yǎng)一個月的時間再慢慢活動，以免再出現(xiàn)脫位。建議你鍛煉的時候一定要循序漸進。不要一開始就做劇烈運動，也不要長時間的運動。運動一定要由小到大，活動強度由弱變強。平時也要注意飲食，調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。

      髕骨半脫位一般情況下是不能自行恢復的。
      如果患者出現(xiàn)髕骨半脫位，或者是關節(jié)囊以及周圍韌帶組織出現(xiàn)了小程度的損傷，可以通過保守治療進行恢復。另外，也可以通過支具外固定或者患肢石膏托固定4周，能夠有效地修復損傷的韌帶和關節(jié)囊，在拆除固定后也可以逐漸地進行關節(jié)部位的屈伸鍛煉，在6~8周能夠逐漸恢復。