手和腳的冰涼與心臟血管有很大的關(guān)系,因為血液從心臟發(fā)出,將氧氣輸送到身體各個部位,氧氣經(jīng)過燃燒,產(chǎn)生熱量,手和腳就變暖了。當(dāng)心血管系統(tǒng)的功能發(fā)生障礙時,就會影響血運,氣血虧虛引起的血運不暢,血量不足。您大可嘗試簡單的爬樓梯,原地跳躍,動個20分鐘,達(dá)到微微出汗的程度,這些都有助于加強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)能力。如不放心,可到專業(yè)醫(yī)院檢查。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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