有強(qiáng)迫癥請問這種情況該怎么辦

      強(qiáng)迫癥是常見的精神心理疾病，往往違反個人的意志，是一種有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。往往伴有一定的焦慮情緒，影響正常的生活或者人際關(guān)系。強(qiáng)迫癥與社會心理因素或者認(rèn)知有關(guān)。上述情況需要調(diào)整心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你每天控制不住反復(fù)開關(guān)，反復(fù)檢查一些東西控制不住有搜索的沖動，這屬于明顯的強(qiáng)迫行為。腦子里反復(fù)放歌停不下來，這屬于強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的癥狀。強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥，就是患者明知沒有必要，還是控制不住自己去想或去做。強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是患者內(nèi)心的沖突焦慮。這種情況需要告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，通常需要吃些治療強(qiáng)迫癥的藥，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，的確存在強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，建議你讓家人陪伴你到精神科醫(yī)生那里進(jìn)行面診，明確診斷。如果需要，建議在藥物治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況的確很接近強(qiáng)迫癥，可能需要進(jìn)行藥物治療，建議同時進(jìn)行心理咨詢，雙管齊下，平時要規(guī)律生活，不要輕易打破規(guī)律，積極運(yùn)動，保持平和心態(tài)，注意清淡有營養(yǎng)的飲食，并且注意保證睡眠
      以上是對“有強(qiáng)迫癥請問這種情況該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述你有強(qiáng)迫癥，既有強(qiáng)迫的行為，也有強(qiáng)迫思維，不能抑制住這這種沖動請問強(qiáng)迫癥是經(jīng)過精神科專業(yè)診斷過了嗎？你的這種情況從什么時候開始的？持續(xù)多長時間了發(fā)生過什么事情嗎
      指導(dǎo)意見：
      伴隨著強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫行為，還有想抑制住它的反強(qiáng)迫，它的根源還是在于一個怕字，也就是焦慮，控制不住的內(nèi)心沖突糾結(jié)所致。建議您靜靜的覺察一下，你內(nèi)在的感受和需要究竟是什么呢？請你接納，而不去苛責(zé)否定壓抑自己，把精力聚焦在當(dāng)下的事情上，順其自然，為所當(dāng)為，轉(zhuǎn)移注意力?？梢耘囵B(yǎng)積極健康的興趣愛好，豐富生活。你可以在日常生活中，在飲食睡眠，學(xué)習(xí)工作，尤其是體育鍛煉上，形成規(guī)律，運(yùn)動鍛煉，既增強(qiáng)體質(zhì)又緩解自己的壓力焦慮的等負(fù)性情緒。你可以設(shè)想，經(jīng)過一夜之間，有一個神奇的改變，你的強(qiáng)迫行為完全消失了，那是一個什么樣的情節(jié)，你做些什么？使它消失呢？必要時可以求出專業(yè)的心理咨詢，效果更好。