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2021-08-22 12:53:05
出現(xiàn)腰膝酸軟的情況，多是由于腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出，或者是由于勞累過(guò)度所引起的癥狀。另外，也不能排除因個(gè)人體質(zhì)的原因引起的腰膝酸軟。首先建議要注意增強(qiáng)體質(zhì)，可以從飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，要注意營(yíng)養(yǎng)，全面補(bǔ)充。注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意腰部和膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，防止受風(fēng)寒。出現(xiàn)腰膝酸軟之后，可以服用一些腰息痛膠囊，六味地黃丸，阿膠，桂附地黃丸等。都有治療腰膝酸軟的效果。
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