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老年人日常飲食要注意什么問(wèn)題？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 21:12:50
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健康咨詢描述： 老年人日常飲食要注意什么問(wèn)題？
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2021-08-22 07:12:29 我要投訴
病情分析：為了身體健康，老年人更要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。為保證蛋白質(zhì)攝入不減少，老年人食譜中的魚(yú)、肉、蛋、奶和豆制品等富含蛋白質(zhì)和重要營(yíng)養(yǎng)素的食物不應(yīng)該減少。老年人真正應(yīng)該減少攝入的是那些含能量較多含蛋白質(zhì)（和其他重要營(yíng)養(yǎng)素較少）較少的食物，如主食、油脂、肥肉、甜食、飲料等。
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