對于半月板損傷的患者,如果選擇保守治療的話,一般恢復(fù)期大約需要在12周左右時間,在這期間患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉,以及進(jìn)行復(fù)查,也可配合中醫(yī)行針灸,理療,艾灸等,但需要堅持,平時飲食上多進(jìn)食含鈣高的食物,如牛奶,蝦皮,芝麻醬等,減少爬樓梯動作。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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