對于疲勞性骨膜炎也是可以運動的,患者可以適當?shù)倪M行散步,避免做劇烈運動,同時可以進行局部的熱敷,按摩針灸理療來改善癥狀,注意保暖,避免受涼,避免吃辛辣刺激的食物
患有疲勞性的骨膜炎,這是不能運動的,疲勞性的骨膜炎主要是由于運動過量導致的骨膜損傷,所以首先需要注意休息,減少運動量,如果鼓骨膜炎比較嚴重,需要采用外支具固定治療。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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