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2022-12-29 18:46:51 我要投訴
疲勞性骨膜炎，常見人群就是初參加運動訓練的青少年,多因訓練方法不當、足尖用力跑跳過多、場地太硬、動作不正確、落地緩沖不夠等造成肌肉不斷牽拉。局部用彈性繃帶包扎，適當減少局部負荷。疼痛非常劇烈，也可以選擇休息調整。繼續(xù)運動，隨著負荷能力和適應能力的提高，經(jīng)兩周到三周后癥狀可消失；癥狀嚴重者，除減少局部負荷，還要外敷新傷藥或用溫水浸淤，配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時要抬高患肢。
疾病百科| 骨膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
預防此病發(fā)生是很重要的，要求平時注重腰部鍛煉，起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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