20歲手淫導(dǎo)致勃起不硬勃起不堅

男 | 20歲 2021-08-21 07:24:09 1人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述：大概在一星期多前連續(xù)二天手淫之后陰莖在沒勃起的時候軟軟的勃起困難和勃起不硬而且現(xiàn)在還有失眠這種情況的話能自己恢復(fù)嗎

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2021-08-21 09:08:54 我要投訴

戒除手淫的一般方法，應(yīng)該及時分散注意力，多參加戶外運動，比如打籃球，等多和朋友聊天，白天應(yīng)該多勞累，晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺，盡量不要接觸黃色淫穢的書籍和錄像。

2021-08-21 09:09 ask941673189z 追問

我這種情況的話自己能恢復(fù)嗎

2021-08-21 10:26醫(yī)生回答：

戒除手淫必須是靠自己啊，吃藥沒有用啊，得靠自己的意志力戒除手淫呢。

2021-08-21 10:28 ask941673189z 追問

我知道我的意思是說目前我這種狀況的話戒除手淫后能不能恢復(fù)呀因為我已經(jīng)持續(xù)一個多星期這種狀況了還不見好轉(zhuǎn)

2021-08-21 10:33醫(yī)生回答：

能恢復(fù)的堅持鍛煉身體

2021-08-21 11:07 ask941673189z 追問

就我現(xiàn)在幾乎也沒有晨勃有的話也勃起也很軟然后一回就消了

2021-08-22 06:29醫(yī)生回答：

建議多吃點牛羊肉，壯陽的東西改掉手淫的毛病，觀察一段時間看看可能就恢復(fù)了。

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