姜加蜂蜜真的可以減肥嗎

      蜂蜜、生姜是不可能用于減肥的，沒有減肥的作用。蜂蜜里面含有大量的果糖，是人體直接可以利用的，有升高血糖的意義。生姜是辛溫的藥物，可以散風(fēng)寒、溫胃。
      這兩個藥物無論怎么樣都不可能起到減肥的作用，而且蜂蜜吃的過多的情況下相當(dāng)于糖分?jǐn)z入的是非常多的，減肥本身就要控制熱量的攝入，因此吃多了以后是不利于減肥的。減肥就是要管住嘴、邁開腿，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，而且加大消耗，這樣才能夠逐漸把脂肪消耗出去，才能成功，靠吃這種東西是不可能減肥的。

      生姜加蜂蜜是有利于減肥的，因?yàn)榉涿塾袧櫮c通便的作用，有利于促進(jìn)大便的進(jìn)一步排出，有利于達(dá)到減肥的作用，生姜也有利于促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排除，有利于起到利尿消腫的作用，應(yīng)用生姜加蜂蜜可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)減肥的效果。