熱量攝入小于熱量消耗就會(huì)有減肥的作用。醋是常用的調(diào)料,應(yīng)用調(diào)料的目的改變食物的味道,增進(jìn)食欲。蜂蜜含有較多的糖類,過多進(jìn)食肯定會(huì)加重肥胖。醋加蜂蜜既不能減少熱量攝入,也不能增加熱量消耗,所以不可能有減肥的作用,不要相信這些偏方。還是建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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