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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:02:30 我要投訴
早上不吃飯未必能起到減肥的效果，早飯對(duì)人體是比較重要的，如果長(zhǎng)期不吃早飯，很容易引起一些疾病，比如腸胃疾病。減肥患者可以在早晨適當(dāng)?shù)某砸恍┑椭?、低熱量的食物。人體經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)被消耗，血糖濃度處于偏低的情況。如果不吃早飯，不能夠及時(shí)補(bǔ)充血糖的濃度，人體可能就會(huì)出現(xiàn)頭暈。
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